ミドリムシサプリって太る?誤解を解きたいと思います

ミドリムシ=燃料=太るはあまりにも乱暴な結論

 

ミドリムシはバイオ燃料になるからカロリーが高い!太る!といった事が言われているそうですが、そんな事はありません。まず、健康補助食品用に使われているミドリムシと、燃料精製用に使われるミドリムシは違うものです。
燃料にするミドリムシは、食品用ミドリムシより多くの油分が抽出できるように、品種改良をおこなったミドリムシです。なので、食品用のミドリムシが油分が多くてカロリーが高いという事はありません。燃料になる=カロリーが高いという考えは間違ってはいませんが、ミドリムシの場合は当てはまらない的外れな解釈だといえます。それに、ミドリムシサプリメントでの1日のミドリムシ摂取量は最も多いもので1,200mgです。グラム換算すると1.2gになるわけですが、仮にミドリムシの100%が油分だったとしても、油のカロリーは100gで920kclです。1gあたり9.2kclです。つまり、もし仮にミドリムシが油分だけで構成されていたとしても一日のミドリムシ摂取量だと1.2g×9.2kcl=11.04」kclです。たったの11kclしかありません。これでは、太れというほうが難しいぐらいのカロリーですね。
実際は、ミドリムシは油分100%ではないので、もっとカロリーは低くなります。この結果から分かるように、ミドリムシが燃料になるんだからカロリーが高くて太る。というのはあまりにもバカバカしい暴論である事がわかると思います。ですから、ミドリムシサプリメントが太る原因になってしまうのではないか、と考えているならばその心配は無いという事をお伝えしておきます。かといって、ミドリムシサプリメントを飲めば痩せるか?というとこれはまた違う話です。結論から申し上げますと、ミドリムシ(ユーグレナ)サプリメントを飲むだけでダイエットはで来ません。ミドリムシサプリメントでのダイエットをお考えなら、コチラのページに目を通してみてください。

 

 

 

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