ユーグレナ(ミドリムシ)で期待できる効果・効能について

ユーグレナを摂取する事で期待できる効果・効能

 

  • 幅広い栄養摂取による健康増進
  • 免疫バランスを整えてアレルギーを抑制
  • コレステロール低減
  • プリン体の吸収阻害
  • 重金属の排出
  • 疲れにくい身体に
  • 脳卒中や高血圧などの予防
  • 循環器官系の病気予防
  • 便秘解消
  • 代謝促進
  • 風邪の予防
  • 貧血予防
  • 脳の衰えの予防
  • 血液サラサラに
  • 睡眠の質UP
  • シミの予防
  • 肌の健康を保つ

などなど・・・・

 

これだけの、幅広い効果が期待できます。

 

 ・幅広い栄養摂取による健康増進

 

健康でいるためには、日々の食生活で十分に栄養を摂取している必要があります。なにか栄養が偏っていたり、不足してしまうと、健康バランスを崩してまい病気になってしまったり、なんだかいつも体調が良くない、疲れやすいといった事になりかねません。そのような事が無いように、日々幅広く色々な食物を食べて、栄養を身体に送り続ける必要があります。そこで、役立つのがユーグレナです。ユーグレナは59種類にも及ぶ栄養素を含んでいます。野菜だけでなく、肉や魚に主に含まれる栄養素も豊富に含むため、ユーグレナだけで。肉・野菜・魚の3つ栄養を摂取できます。食事は栄養バランスが大切ですね。ユーグレナを摂取する事で、手軽に栄養のバランスを取る事ができます。

 ・免疫バランスを整えてアレルギーの予防

 

アレルギーは液性免疫細胞性免疫の免疫バランスの乱れによって起きると言われています。ユーグレナに含まれているパラミロンは、この免疫バランスを整えてくれます。免疫バランスが整う事で、バランスの崩れによって起きていた様々なアレルギーの予防に繋がります。アトピーやアレルギー性鼻炎・花粉症なども軽減することが期待できます。現在、パラミロンの免疫バランス調整機能は特許が申請されています。将来的に、パラミロンが免疫を整える為の医薬品といして使われるかもしれません。

 

・コレステロール低減 プリン体の吸収阻害 重金属の排出

 

免疫バランスを整えることが確認されているパラミロンですが、パラミロンが役に立つのは免疫バランスだけではありません。パラミロンは、食物繊維のように消化され難い特徴とスポンジのように油分などを吸着する特徴を持ちます。その特徴によって、腸内にあるプリン体やコレステロール、重金属を吸着して排出してくれます。これが、ユーグレナがデトックス効果があるといわれる理由です。

 ・疲れにくい身体に

 

ビタミン類の中でも特に、ビタミンB類が不足すると、糖や脂肪、タンパク質から上手くエネルギーを作る事ができなくなり、疲れやすい身体になってしまいます。そうなると、当然疲労回復も遅くなってしまいます。ユーグレナにはビタミンB類が豊富に含まれています。ビタミンB類を常に身体に豊富な状態にしておくことで、エネルギー不足を防ぎ、疲れにくく疲労が回復しやすい身体になる事が出来ます。

 

・脳卒中や高血圧の予防 循環器官系の病気の予防

ユーグレナには不飽和脂肪酸である、EPAが含まれています。青魚に豊富に含まれるEPAは、血液をサラサラにしてくれる不飽和脂肪酸として有名です。EPAによって血液をサラサラにする事で、高血圧の予防に繋がります。高血圧を予防することによって、高血圧によって引き起こされる、脳卒中や心不全、腎障害、動脈溜などの危険な病気の予防にも繋がります。

 ・便秘解消

 

豊富なミネラルとパラミロンが、便秘解消を助けてくれます。ユーグレナは、乳酸菌ととても相性が良いので乳酸菌と一緒にユーグレナを摂取する事でさらに、腸の健康増進に繋がります。ですが、腸内環境で悪玉菌が多い人がユーグレナを摂取すると逆に、便秘が悪化したり、下痢をしたりしてしまう可能性があります。腸内で悪玉菌が多い人はまず、乳酸菌と一緒に摂取して腸内の善玉菌を増やしましょう。

 

・代謝促進

 

ビタミンとミネラルが豊富なユーグレナを摂取すると、ビタミン・ミネラルが内臓に行き渡り、内臓が活発に活動してくれて、代謝促進になります。

 ・風邪の予防

 

ビタミンCはストレスや風邪などに対する抵抗力を高めてくれます。ビタミンCが不足すると、細菌や寒さに対する抵抗力が弱まってしまい風邪を引いたり、コレーゲンを生成できなくなって肌荒れに繋がったりします。ユーグレナには、豊富にビタミンCが含まれているため、ユーグレナを摂取する事は風邪の予防に繋がってます。

 ・貧血予防

 

ユーグレナには、血液を造るのに必須な栄養素であるビタミンB12・葉酸・鉄・銅が含まれています。血液はこれらの栄養素が助け合う事で造られますので、まとめて摂取できるユーグレナは貧血予防の強い味方になるでしょう。

 

・脳の衰え・予防

 

ユーグレナには不飽和脂肪酸のDHAが含まれています。青魚に豊富に含まれる事で有名なDHAは、脳の重要な構成成分です。DHAを摂取する事で、学習能力の向上や記憶力向上などの健脳作用が期待できます

 

 

・血液のサラサラに

 

ユーグレナに含まれるEPAには血液をサラサラにする作用があります。血液をサラサラにする事で、高血圧・脳卒中・動脈溜などの重大な病気の予防になります。

 ・睡眠の質UP

 

ユーグレナには豊富にビタミンやミネラルが含まれています。栄養豊富な状態で睡眠をとることで、体力回復がスムーズになり、朝の目覚めもスッキリします。

 

・シミの予防 肌の健康を保つ

 

ユーグレナにはビタミンC、ビタミンB、葉酸が含まれています。ビタミンCやビタミンB、葉酸は肌のターンオーバーに重要な栄養素です。肌のターンオーバーを活性化させシミを防ぎ、肌の健康を保ちます。

 

 

ユーグレナはそれ1つで様々ね栄養素を持っているのが最大の特徴です。ユーグレナを摂取しそれぞれの栄養素が働くことで、色々な健康上のメリットがあります。

 

また、パラミロンという成分はユーグレナにしか含まれておらず、パラミロンの恩恵を受けるにはユーグレナを摂取するしかありません。

 

 

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