ミドリムシは美容に効果的!内側からキレイに成れる

ミドリムシは美容にも効果バツグン

 

美容ミドリムシ

 

ミドリムシには、59種類もの豊富な栄養素が含まれています。

 

その59種類の中には美容に役立つ栄養素もたっぷり含まれているんです。

 

そんな美容に役立つ栄養素を消化しやすい性質が効率よく体内に吸収させてくれるので、身体の内側からキレイになる事が出来るんですね。

 

たくさんの栄養素が含まれているからこそ、コラーゲンだけ、ビタミンCだけを摂取するより、栄養素がお互いに相互作用として助けあってくれるからより、栄養が力を発揮できるんです。

 

肌に良いというからコラーゲンだけを摂取していませんか?コラーゲンは単体では役に立ちません。

 

その他の栄養素も全て単体では役に立たないんです。色々な栄養素が助け合って身体をキレイにしてくれる役に立つようになります。

 

ビタミンだけ、コラーゲンだけのサプリメントをいつまでつづけますか?意味が無いですよ?

 

沢山の栄養素を一度に摂れるミドリムシの美容に役立つ栄養素を見てみましょう。

 

 

ミドリムシなの美容に役立つ栄養素

 

美容ミドリムシ

 

ビタミンCは美容の基本ーコラーゲンとの深い関係ー

 

ミドリムシには豊富にビタミンCが含まれています。

 

ビタミンCには、強い抗酸化作用があり細胞の老化を予防してくれます。

 

また、紫外線によるメラニン生成を抑制し、シミなどの原因を予防してくれたり、沈着したメラニンを美白してくれたりと美しい肌を作るのに欠かせない働きをしてくれるんです。

 

また、コラーゲンを生成するのにはビタミンCが必須です。

 

細胞と細胞の隙間を埋めているのがコラーゲンですが、ビタミンCが不足するとこのコラーゲンを合成できなくなってしまうんです。コラーゲンが合成できなくなってしまうと、細胞と細胞の間がスカスカになってしまい、これがたるみやシワの原因となり、肌の老化に繋がってしまうんです。コラーゲンだけを摂取したとしても、ビタミンCが十分に摂取されなければ、摂取したコラーゲンを分解して合成し、肌の細胞の隙間に使える状態にしなければ意味がないんです。

 

コラーゲンを一生懸命摂取するならビタミンCもそれ相応に沢山摂取する必要があるんです。

 

それに、コラーゲンを生成するのに必要なのは、コラーゲンではなくアミノ酸の「リシン」と「プロリン」です。コラーゲンは摂取すると体内で各種アミノ酸に分解されて、ビタミンCによって再び合成されて肌に利用されます。

 

なので、はっきり言ってコラーゲンをわざわざ摂取する意味は無いです。

 

もっと言えば、コラーゲンを肌に塗るのなんて、保湿剤としての意味しか有りません。性能も他の保湿剤と大差ないですから、肌にわざわざコラーゲンを塗る意味って全く無いんですね。なので、美容のためにコラーゲンを利用するのは、摂取するのも塗るのも意味が無いので止めておきましょう。コラーゲンを摂取するより、ビタミンCを摂取したほう美容には良いんです。

 

 

キレイな肌に必須なビタミンB類

 

ビタミンBと一口にいってもB1・B2・B6など様々な種類があります。

 

ミドリムシにはビタミンB1・B2・B6・B7・B12といった非常に多くのビタミンB類が含まれています。ビタミンB類は主に、皮膚や粘膜の健康を維持する働きがあります。

 

なので、ビタミンB類が不足してしまうと、肌の健康維持機能に支障をきたし、肌荒れやニキビなどの皮膚の異常につながります。

 

異常のない健康な肌にはビタミンB類が必須なんですね。

 

また、細胞の新陳代謝にもビタミンB類が深く関っており、肌の生まれ代わりや、キレイな髪、美しい爪を作るのにも非常に重要な栄養素です。

 

ビタミンBは生活習慣によって消耗しやすく、飲酒・甘いものやスナック菓子を食べる・運動する・夜更かしをするなどをした場合、通常よりもビタミンBが大量に消費されます。

 

また、ビタミンBは見ずに溶ける水溶性ビタミンで体内に貯蔵する事が出来ないんです。

 

消耗しやすく貯蔵も出来ないビタミンB類は定期的に摂取する必要があります。ミドリムシサプリメントなら、毎日定期的にビタミンBが摂取できます。

 

また、コラーゲンの合成にも間接的に関っています。

 

摂取したタンパク質を代謝するのにビタミンB6が必要です。コラーゲンをビタミンCが合成するには、アミノ酸である「リシン」と「プロリン」が必要ですが、その2種類のアミノ酸はたんぱく質が代謝されて分解される事で作られるんです。

 

つまり、ビタミンCが豊富に摂取されていても、原料であるタンパク質とそのタンパク質を代謝するビタミンB6が摂取されていないとビタミンCを豊富に摂取していてもコラーゲンが合成されないんですね。

 

これが、栄養素が相互作用で役に立つという一つの例になります。

 

 

肌の生まれ変わりの核となる葉酸

 

妊娠中にたくさん摂取すべきと言われている葉酸ですが、美容にも大変重要な栄養素なんです。

 

葉酸はビタミンの1種で分類ではビタミンBの仲間とされています。葉酸は特に、細胞を作るのに必須な核酸を作るのに必要な栄養素です。

 

葉酸が十分にないと、細胞の元となる核酸が作られなくなってしまうので、新しい細胞が出来なくなってしまいます。

 

肌の細胞は常に生まれ変わりを続けており、新しい細胞に生まれ変わることで健康を保っています。肌が生まれ変わることをターンオーバーといいますが、このターンオーバーに重要なのが葉酸なんです。

 

葉酸を十分摂取し、肌のターンオーバーが活発になれば健康で美しい肌に生まれ変わります。

 

もちろん、肌だけでなく、髪の健康にも重要で葉酸が摂取されていないとたんぱく質の合成が鈍り、髪質が悪くなってしまいます。

 

また、葉酸はビタミンB12と協力して血液を作る働きもします。血液が十分に作られれば、体温が上がり代謝が改善し痩せ易い身体を作り、生理不順の改善などにも役立ちます。

 

たんぱく質の合成に関るので、ビタミンCによるコラーゲンの合成にも関ります。葉酸は、美容には必須の栄養素です。ミドリムシであれば、葉酸もしっかり摂取する事ができます。

 

 

美しさと健康に必要不可欠なミネラル

 

ミネラルとは、亜鉛や鉄分などの事で身体の免疫機能などを維持するのに重要な役割があります。

 

美容の面では、髪や肌のたんぱく質合成に必要な亜鉛が大切な役割を担っています。

 

また、くすみや肌荒れの解消にマグネシウムが役立ちます。マグネシウムは骨や歯を作るのに重要なだけでなく、血液を作るのにも鉄分と銅と同じように重要です。

 

美容のためには、健康な血液が必須ですから、マグネシウムや鉄、銅のミネラルを摂る事は健康維持に欠かせないだけでなく、美容にも欠かせないんですね。

 

血液が不足して、貧血になると血色が悪くなり肌の色も悪くなりますし、不健康だとそれだけで美しさを欠いてしまいます。女性は特に生理で、体外にミネラルが流出しやすいので、ミネラルを意識的に摂取する事が重要となってきます。

 

ミドリムシには、必須なミネラルのほとんどが含まれている為、ミドリムシを摂取していればミネラル不足になる事は無いでしょう。

 

 

髪も肌も爪も全ての美に欠かせないアミノ酸

 

アミノ酸はタンパク質のもととなる栄養で、身体のあらゆる部位はアミノ酸の合成により作られます。

 

つまり、美しい肌や髪、爪などの全ての元になるのが、アミノ酸なんです。

 

ミドリムシには人が生きていくために摂取しなければならない、必須アミノ酸が全て含まれています。

 

必須アミノ酸は体内で作る事が出来ない為、必ず摂取しなkればなりません。アミノ酸が不足すると、肌のハリに重要なコラーゲンや美しい髪のキューティクルを作れなくなり、肌のターンオーバーのサイクルが乱れる為、肌荒れや髪質の悪化などにつながります。

 

アミノ酸は美容にも生きて行くにも必ず必要な栄養素なんですね。ミドリムシに含まれているのは必須アミノ酸だけではありません。アスパラギン酸などの非必須アミノ酸も含まれているため、ミドリムシ一つでアミノ酸を摂取する事が出来ます。

 

ミドリムシだけにしか含まれないパラミロンが腸内環境を改善

 

ミドリムシにはパラミロンというβグルカンの一種が含まれています。

 

パラミロンには、腸内の余分なコレステロールなどを吸収する働きがあり、腸内環境改善してくれます。

 

腸内環境がよくなれば、代謝が活発になり痩せ易い体質になり、むくみなどの改善も期待できます。

 

またパラミロンには、免疫機能のバランスを整える作用があり、アトピーのようなアレルギー性皮膚炎改善にも効果が期待できるとして注目されています。

 

ミドリムシには、美容のための栄養素がたっぷり

 

このようにミドリムシには美容のために欠かせない栄養素を全て含んでいる奇跡の素材なんです。

 

美しさは内側から作るものです。

 

これだけ、美容に役立つ栄養素をひとつのサプリメントで摂る事はミドリムシサプリメント以外では難しいです。ミドリムシサプリメントなら、1つで全てを補える為サプリメンド代も節約できます。

 

ミドリムシナチュラルリッチなら初回はなんと500円で購入できます。

 

噂が噂を呼んでいるミドリムシです。コレを期に試してみてはどうでしょうか?ミドリムシで、内側から溢れる美しさを作っていきましょう。

 


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